Seminario ACCDIS: Como el ejercicio mejora nuestra calidad de vida
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Practicar algún deporte o realizar alguna actividad física aporta muchos beneficios para tu salud, tanto física como mental. Diversos estudios indican que la práctica de una actividad física regular, estable y moderada incrementa la calidad de vida, ayuda a incorporar estilos de vida más saludables y reduce o incluso elimina factores de riesgo asociados al sedentarismo.
De esto nos conversará el Dr. Rodrigo Troncoso, Jefe del Laboratorio de Investigación en Nutrición y Actividad Física (LABINAF), INTA de la Universidad de Chile e investigador ACCDIS en el próximo seminario ACCDIS “Como el ejercicio mejora nuestra calidad de vida”
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