CHILE CORRE POR UNA VIDA SALUDABLE
“La CIENCIA de una vida saludable” es el nombre de la primera y novedosa Corrida Virtual organizada por el proyecto Explora Región Metropolitana Norte, ACCDiS y la U de Chile, que se realizará desde el domingo 29 de noviembre al sábado 5 de diciembre (hasta las 14:00 horas) con distancias de 2 y 5 kilómetros. Es un evento gratuito y deportivo que invita a todos los chilenos, independiente de donde se encuentren, a mantenerse sanos y activos en tiempos de pandemia.
¿Qué es la Corrida Virtual “La CIENCIA de una Vida Saludable”? Como parte de las iniciativas lideradas por el Proyecto Explora Región Metropolitana Norte -del Ministerio de Ciencia, Tecnología, Conocimiento e Innovación, liderado por la Universidad de Chile a través de la Facultad de Ciencias Químicas y Farmacéuticas y su unidad ejecutora el Centro Avanzado de Enfermedades Crónicas (ACCDiS)- nace la Corrida Virtual, “La CIENCIA de una vida saludable”, la cual tiene como objetivo promover, por medio de la Ciencia, Tecnología, Conocimiento e Innovación, el autocuidado para prevenir enfermedades crónicas.
Motivar y educar en tiempos de pandemia.
Explora RM Norte ajustó sus actividades y considerando la contingencia por el COVID-19, durante el 29 de noviembre al sábado 5 de diciembre (hasta las 14:00 horas) se desarrollará la primera corrida virtual del proyecto, apoyada en diferentes actividades previas, como: charlas, talleres y cápsulas informativas que contribuyen con la preparación física y mental para la corrida.
“Actualmente, no sólo nos enfrentamos al COVID-19 sino también estamos sufriendo una grave consecuencia de esta pandemia que es el sedentarismo y la inactividad física. Esto es responsable directo del aumento de un sinfín de enfermedades crónicas como, obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer, entre otras. Por ello, el llamado es a estar activos físicamente para tener una vida saludable, contribuyendo al bienestar musculoesquelético, metabólico e inmunológico. Lo mejor es prevenir”, manifestó Mario Chiong, académico de la Facultad de Ciencias Químicas y Farmacéuticas de la Universidad de Chile, investigador ACCDIS y Director del PAR Explora RM Norte.
¿Cómo se puede participar? Las inscripciones son gratuitas ingresando AQUÍ. La corrida incluye cualquier rango etario, es inclusiva y se puede ir acompañado de mascotas.
¿Dónde se corre? Cada corredor crea su propia ruta, de 2 o 5 KM que puede ser en cualquier lugar, interior (casa, departamento, patio, terraza, trotadoras, entre otros) o en el exterior (parque, plazas, etc.), la posibilidad de correr en espacios abiertos estará sujeta a las condiciones sanitarias dispuestas por el Ministerio de Salud.
¿Qué se necesitas? Mucho ánimo, reloj GPS o APP de tiempo y distancia; al terminar el recorrido se debe guardar la actividad, agregar el resultado y carga la imagen en www.explora.cl/rmnorte
“Tomando en consideración el distanciamiento social necesario para sobrellevar esta crisis sanitaria y la necesidad de prevenir las enfermedades crónicas, los invito a participar en la corrida virtual organizada por Explora RM Norte, ACCDiS y la Universidad de Chile: “La CIENCIA de una vida saludable”, en la cual ustedes deciden dónde, cuándo y qué distancia correr”, finalizó el doctor Mario Chiong, Director del PAR Explora RM Norte.
Para mayor información ingresa en la web www.explora.cl/rmnorte